Valentina nasce a Roma e fin dall’infanzia sente che il movimento e lo sport sono parte integrante della sua vita e del suo star bene. La ginnastica ritmica riempie i pomeriggi di bambina e da adolescente si cimenta, con discreti risultati, nell’equitazione. Si laurea in economia e lavora come revisore alla EY ma sente che quella non è la sua strada. Incomincia sempre di più a coltivare la disciplina di Joseph Pilates e ne diventa trainer. Mentre lavora come personal trainer di mat pilates studia psicologia e si appassiona all’Antigravity Yoga diventando istruttrice. Nel dicembre 2023 ottiene la laurea magistrale in psicologia clinica scrivendo la tesi incentrata sull’ Antigravity yoga e sostenendo che quest’ultimo possa essere usato come terapia complementare per il benessere psicofisico delle persone alla stregua della mindfulness e delle pratiche bioenergetiche.