Nasce nel 1976 a Toronto – CANADA e sin da piccola dimostra una grande passione per lo sport vincendo il campionato regionale di corsa campestre nel 1994 e la medaglia d’oro nel campionato studentesco di basket nel 1995.

Negli anni la passione per lo sport evolve nella pratica di Yoga, Gyrotonic e Pilates, diventando istruttrice di quest’ultimo nel 2002 tramite l’Istituto Body Matrix Inc.

Nel 2003 si trasferisce a Roma dove inizia il percorso di insegnamento di Pilates come personal trainer.

Dopo tre figli e tanta voglia di novità, arricchisce la sua preparazione nel 2015 partecipando ad un corso di Booty Barre, un allenamento che prende inspirazione da danza classica, Yoga e Pilates.

Questa fusion di discipline sportive permette di allenare tutto il corpo, andando a tonificare e allungare tutte le fasce muscolari, in particolar modo le gambe, braccia e glutei.

Infine nel 2019, dopo anni di pratica, prosegue con il training di Gyrotonic, dove oggi continua ad avere successo grazie alla sua professionalità e sapienza riguardo al movimento corporeo.